韓国で美容施術を受けるなら？施術別の回復期間とソウル旅行の日程

ソウルで美容施術を受けるなら、日程はどう組む？

スケジュールを組むときに見ておきたいのは4つです。赤みや腫れが引くまでの時間、サウナや飲酒のように控えたい活動の期間、何回かに分けて受ける施術の間隔、そして効果が現れる時期。どれも施術ごとに違うので、ソウルの滞在期間に重ねてみると、何をいつ受けるかが見えてきます。

たとえば赤みだけを見ると、ポテンツァはふつう2〜4時間^[8]、サマジFLXは24時間以内に落ち着きます^[1]。ところがサマジFLXの施術後にサウナやチムジルバン（韓国式サウナ）を控える期間は、約1週間です^[2]。赤みが早く引いても、注意が必要な期間まで短くなるわけではありません。ソウルに何日滞在するか、いつ飛行機に乗るかは、このコラムでは決めません。受ける施術と施術後の反応によって変わるため、施術と回復の経過に合わせてカウンセリングで決めます。

施術1回にかかる時間はどれくらい？

旅行中の1日を空けるべきか、半日で足りるかは、施術時間から考えます。サマジFLXは施術自体が30分前後で、診断と麻酔クリームの準備時間は別にかかります^[14]。ONDAリフトは1部位あたり10分未満^[6]、エムフェイスは1回20分^[12]、BBLヒーローは顔全体で約30分^[9]、ピコウェイのリゾルブは15〜20分です^[10]。ポテンツァは、麻酔クリームを塗るところから施術後のケアまで約1時間かかります^[8]。

ここに診断と診療の時間が加わります。チョンダムリトゥ医院では、施術の前に3D精密肌診断と代表院長の1:1診療を行い、施術によっては麻酔クリームを塗ります。痛みに敏感な方や施術範囲が広い場合は、麻酔クリームに加えて、局所麻酔・笑気麻酔・睡眠麻酔の中から選んだり組み合わせたりします。睡眠麻酔を行った日は運転ができず、食事制限などの準備事項は事前にご案内します。レンタカーで旅行中の方は、この点も日程に入れておいてください。

サマジ・ウルセラなど熱を使うリフティングの回復期間は？

切開をせず、超音波・高周波・マイクロ波・レーザーで肌の内側に熱を届けるリフティングは、表面に傷が残らないため、ほとんどが施術当日から普段の生活に戻れます。違いが出るのは、赤みや腫れが残る時間と、控えたい活動の期間です。

サマジFLXは、施術後の赤みが24時間以内に、軽いむくみは数日で落ち着きます^[1]。メーカーの韓国公式の案内では、約1週間はサウナ・チムジルバン・激しい運動・過度の飲酒・喫煙・ピーリング剤を控え、紫外線対策と保湿を行うよう記載しています^[2]。ウルセラピープライムは、はじめに肌が赤くなっても数時間で落ち着き、軽い腫れやチクチク感、押したときの圧痛が一時的に残ります^[3]。ソフウェーブは赤みとむくみが数時間で引き、メイクもすぐにできます^[5]。

ONDAリフトはダウンタイムがほとんどなく、施術当日から普段の生活に戻れます^[6]。ハイパーチタニウムは施術直後から洗顔とメイクができ、赤みもほとんどが短時間で落ち着きます^[7]。チョンダムリトゥ医院では、ソフウェーブ・ウルセラピープライムのあと数日は、サウナや熱いパック、強いマッサージなど肌に熱や圧をかけることを避けるよう、ONDAリフトのあとは1週間、飲酒・喫煙・サウナ・チムジルバン、ピーリングやスクラブ製品を控えるようご案内しています。

施術	施術後の反応	控える期間	変化が見えてくる時期
サマジFLX	赤みは24時間以内 · 軽いむくみは数日以内	約1週間 サウナ · チムジルバン · 激しい運動 · 過度の飲酒 · 喫煙	2〜6か月かけて
ウルセラピープライム	赤みは数時間以内 · 軽い腫れ · 圧痛は一時的	数日 サウナ · 強いマッサージ	2〜3か月かけて · 6か月まで
ソフウェーブ	赤み · むくみは数時間以内 · メイクはすぐに可能	数日 サウナ · 熱いパック	1週間以内に一部 · 約12週かけて大部分
ONDAリフト	ダウンタイムはほぼなし · 当日から普段の生活	1週間 飲酒 · 喫煙 · サウナ · ピーリング製品	数週間かけて
ハイパーチタニウム	直後から洗顔 · メイク可 · 赤みは短時間で	直後は刺激になる行動	数週間かけて · 3〜4週間間隔で3回を推奨

表面がすぐに落ち着いても控える期間を守るのは、肌の内側の変化が施術後も続いているからです。熱を受けた真皮では、炎症の段階、線維芽細胞が新しいコラーゲンをつくる増殖の段階、そのコラーゲンがしっかりしていく成熟の段階が順に進みます^[4]。ですから、直後の赤みや熱感が強いから効果が大きいわけでも、弱いからエネルギーが足りなかったわけでもありません。回復時間は日程を組むための目安であって、仕上がりを測る物差しではないのです。

ポテンツァ・BBL・ピコ・オーパス・注入施術の回復は？

針や光、注射を使う肌の施術は、回復の仕方が少し違います。ポテンツァは赤みがふつう2〜4時間以内に落ち着き、施術後は日焼け止めを塗って、水分をしっかりとるようご案内しています^[8]。

BBLヒーローは、施術後30〜60分ほど肌が温かく感じられ、色素の部分は一時的に濃くなってからはがれ落ちます。赤みや軽い腫れが少し残りますが、施術直後からメイクも普段の生活も可能です^[9]。ピコウェイのリゾルブは、施術後に軽い紅斑が8〜36時間続きます^[10]。どちらの施術も、濃くなった色素を手ではがさず、日焼け止めを必ず塗ってください。

オーパスデトックスは強さによってダウンタイムが変わり、強めの施術なら4〜5日です^[15]。同じ機器でも強さの設定次第で回復期間が大きく変わるので、短い日程ならこの点をカウンセリングで最初にご相談ください。ジュベルックボリュームは、注入部位の赤み・腫れ・圧痛・あざが一時的に出ることがあり、施術後1週間は喫煙と飲酒を避け、サウナや激しい運動を控えます^[11]。

施術	施術後の反応	気をつけること	間隔 · 回数
ポテンツァ	赤みはふつう2〜4時間以内	紫外線対策 · 水分をしっかりとる	肌の状態に応じてカウンセリングで決定
BBLヒーロー	温かい感覚が30〜60分 · 色素が一時的に濃くなってからはがれる	紫外線対策 · 色素を手ではがさない	初回の経過を見て次回を調整
ピコウェイ リゾルブ	軽い紅斑が8〜36時間	紫外線対策 · 色素を手ではがさない	タトゥー除去は6〜8週間間隔で4〜10回
オーパスデトックス	強さによって異なる · 強めの施術はダウンタイム4〜5日	強さと日程をカウンセリングで一緒に決める	強さ · 回数はカウンセリングで決定
ジュベルックボリューム	赤み · 腫れ · 圧痛 · あざは一時的	1週間 喫煙 · 飲酒を避け、サウナ · 激しい運動を控える	約8週間間隔で3回が基本

何回かに分けて受ける施術は、短い滞在にどう組み込む？

1回で終わらず、間隔をあけてくり返す施術は、滞在期間といちばんぶつかりやすいものです。エムフェイスは、20分の施術をふつう1週間間隔で4回行うのがメーカーの基本プロトコルで、針も切開もないため施術直後から普段の生活に戻れます^[12]。発売時のプレスリリースでは、2〜14日の間隔が許容範囲とされています^[13]。チョンダムリトゥ医院では、初回の反応と日程を見て、この範囲の中で間隔を決めます。

ハイパーチタニウムは3〜4週間間隔で3回^[7]、ジュベルックボリュームは約8週間間隔で3回^[11]、ピコウェイのタトゥー除去は6〜8週間間隔で4〜10回^[10]が、メーカーの案内です。こうした間隔は、前回の施術によるコラーゲンの再生や、色素が抜けていく反応が現れるのに必要な時間です。そのため、ソウルの滞在期間に合わせるために間隔を縮めることはしません。

間隔の短い施術なら、滞在期間中に何回入れられるかを。間隔が数週間以上ある施術なら、今回の初回を次の来院にどうつなげるかを、カウンセリングで一緒に考えます。次回の施術は、初回の経過を見たうえで診療で決めます。

旅行中、何をいつまで控えればいい？

チョンダムリトゥ医院の施術別の案内に共通して入っているのは、飲酒・喫煙・激しい運動・サウナとチムジルバンを1週間控えることです。どれも体温を上げたり血流を増やしたりして、赤みや腫れを長引かせる活動です。旅程にチムジルバンや夜遅くまでの飲み会があるなら、施術から1週間以降に移すのがよいでしょう。

1. 施術当日夜にぬるま湯でやさしく洗顔 · 保湿 · 軽いメイクは可
2. 翌日普段どおりのメイク · 外出時は紫外線対策
3. 1週間飲酒 · 喫煙 · 激しい運動 · サウナ · チムジルバン · ピーリング製品を控える
4. 数週間〜数か月コラーゲンがつくられて変化が見えてくる · 帰国後に経過を確認

滞在先で気をつけたいこともあります。シャワーは浴びてかまいませんが、熱いお湯を長く当てないこと。施術部位を強くこすったりマッサージしたりしないこと。施術後は肌が乾燥しやすいので、保湿剤をいつもよりていねいに塗ってください。刺激の少ない保湿パックは問題ありませんが、美白や角質除去の成分が入った製品、ピーリングやスクラブは1週間お休みします。熱感が残るときは冷たいタオルを軽く当てて冷やし、氷を直接当てたり強く押したりしないようにします。

軽い散歩や日常的な動きは問題ありません。汗をたくさんかく運動や暑い場所に長くいることは、1週間たって肌の反応が落ち着いたのを確認してから再開し、1週間を過ぎても赤みや熱感が残っていれば、もう少し待ちます。観光で屋外に長くいる日は、日焼け止めを塗り、こまめに塗り直すことを忘れずに。

短い日程では、施術の順番をどう決める？

最初は診断です。3D精密肌診断はメイクを落とした状態で撮影するため、来院当日は診断から始まるということを日程に入れておくと安心です。診断の結果をもとに、代表院長との1:1診療で何を先に行うかを決めます。

同じ日に複数の施術を受けられるかどうかは、それぞれの施術がねらう層と、熱が重なるかどうかによります。同じ部位に異なる熱の刺激が重なると肌に負担がかかるため、各施術がどの組織を目標にしているかを見て、間隔を個別に決めます。サマジのメーカーも、レーザー施術の直後のように強い紅斑がある状態では、同じ日の施術をすすめていません^[2]。一方で、ウルセラピープライムとサマジFLXのように深さの違う2つの機器を同じ日に使い分ける組み合わせ（ウルサチ）も、チョンダムリトゥ医院の選択肢のひとつです。脂肪が増えた悩みとたるみが一緒にある場合は、先に脂肪を減らし、残ったたるみをリフティングで引き上げる順番で、間隔をあけて分けて行います。

高気圧酸素治療は、リフティングレーザーやスキンブースター直後の肌を落ち着かせる目的なら、施術当日に続けて受けます。酸素を吸入する60分に加圧と減圧の時間が加わり、加圧中に耳が詰まった感じがしたら、つばを飲み込む・あくびをする・バルサルバ法で圧を調整します。ひどい鼻かぜがあると耳の圧を合わせにくいため事前にお知らせください。また、スマートフォンやバッテリーなど、火災や静電気の原因になりうる物はチャンバー内に持ち込めません。

施術日は、滞在期間の中で余裕をもって決めます。赤みや腫れが引くのをソウルにいる間に確認できれば、予想と違う反応があったときにすぐ診療を受けられるからです。

日程を決める前にカウンセリングで確認すること

• ソウルに到着する日と出発する日
• 受けたい施術の赤み · 腫れが引くまでの時間
• 1週間控える活動と旅行の予定が重なっていないか
• 何回かに分けて受ける施術なら、その間隔と次回
• 同じ日に受ける施術と分ける施術
• 睡眠麻酔 · 高気圧酸素治療が当日の予定に加える時間

効果はいつ見える？帰国後に何を確認する？

熱を使うリフティングやコラーゲン系の施術の変化は、ほとんどが帰国後に現れます。ソフウェーブは1週間以内に一部の変化が見え、約12週かけて大部分が現れます^[5]。チョンダムリトゥ医院では1週・4週・12週・16週の経過で変化を記録しています。ウルセラピープライムは2〜3か月かけて少しずつ引き上がり、6か月まで改善が続きます^[4]。サマジFLXはコラーゲンの再生とともに2〜6か月かけて変化が続き^[1]、エムフェイスは最後の施術から6〜12週で最適な結果が現れます^[12]。施術翌日の見た目だけで結果を判断しないのは、このためです。

ですから出国前に、同じ照明・同じ角度・似た表情で写真を撮っておくと、帰国後の経過を比べやすくなります。一方で、回復の過程として見過ごしてはいけない症状もあります。痛みがだんだん強くなるとき、赤みが1〜2日たっても広がるとき、水ぶくれや浸出液、肌の色のはっきりした変化が見られるとき、しびれや感覚の鈍さが続くとき、表情をつくったときの動きが以前と違うとき、片側だけ目立って腫れているときです。こうした症状があれば様子を見ずに、写真を撮ってこのページ下のカウンセリング窓口にご連絡ください。

チョンダムリトゥ医院は、ソウル滞在の日程と施術をどう合わせる？

チョンダムリトゥ医院は、短い来院でも、施術の名前より先に悩みの原因を見ます。3D精密肌診断で4種類の光源による撮影と約70か所の顔のランドマーク測定を行って肌の状態を記録し、代表院長が1:1の診療で、機器とエネルギーの配分、そして滞在期間内の順番を一緒に設計します。施術中は、特許を取得したヒートビューシステムで肌に伝わる熱を観察しながら照射し、熱の入りすぎによるやけどや頬こけを防ぎます。施術後の反応が少ないほど、旅行の予定もぶれにくくなります。

施術が終わったら、ホームケア処方で滞在先で守っていただきたいことを整理してお渡しし、施術によっては高気圧酸素治療を続けて組み込みます。1回の来院ですべてを受けるより分けたほうがよい場合は、そのようにご案内します。ソウルへの来院を計画しているなら、相談のメッセージに受けたい施術とあわせて到着日と出国日を書いてください。その日付をもとに、施術と回復のスケジュールをカウンセリングで決めます。